Крылья метаболизма — щитовидная железа

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые отвечают за контроль метаболизма — процесса преобразования пищи в энергию. Эти гормоны регулируют скорость, с которой организм сжигает калории, использует кислород и преобразует питательные вещества в энергию. Проще говоря, щитовидная железа определяет, насколько эффективно ваше тело использует энергию, и это непосредственно влияет на вашу активность, вес и общее самочувствие.

Основные функции щитовидной железы:

• Выработка малоактивных и активных гормонов.
• Регуляция энергетического обмена.
• Формирование запасов йода.
• Формирование запасов елена.
• Выработка гормона кальцитонина.
• Выработка паратиреоидного гормона.

Основные функции гормонов щитовидной железы:

• Влияют на генетический аппарат клетки, регуляция потребление кислорода и окислительные процессы в теле.
• Влияют на репродуктивную функцию и либидо.
• Влияет на внутриутробное развитие.
• Регулировка синтеза белковых молекул (ферменты, гормоны).
• Влияют на процессы роста тела.
• Регулируют процессы липолиза.
• Регулируют процессы гликогенолиза.
• Поддерживают развитие и активность нервной ткани.
• Регулируют функцию сердечно-сосудистой системы.
• Влияет на работу почек.
• Влияет на иммунный ответ.
• Регулируют стресс адаптацию.
• Регуляция температурного режима.
• Кальцитонин снижает уровень кальция в крови, направляя кальций на рост костной ткани.

Ось гипоталамус → гипофиз → щитовидная железа

Всё начинается в мозге. При помощи цепочки биохимических процессов вырабатываются гормоны, которые далее транспортируются в каждую клетку организма. Таким образом, работа всех клеток завязана на гормонах ЩЖ, следовательно, сбои в работе органов запускают каскад негативных реакций, которые в будущем способствуют формированию более серьезных проблем со здоровьем.

• Тиреотропный гормон / ТТГ — это не гормон ЩЖ, это гормон гипофиза. Его главная функция — контроль деятельности ЩЖ. Гормон направлен на управление функционированием ЩЖ. Чем ниже гормоны ЩЖ, тем выше ТТГ.
• Щитовидка и гипофиз сотрудничают по принципу обратной связи.
• ТРО (пероксидаза щитовидной железы) — фермент, который участвует в синтезе гормонов Т4 и Т3, окисляет йол, переводя его в активный.
• Гормон Т4 (тироксин) — стройматериал, менее активный, чем Т3. Субстрат из второго получится Т3.
• Гормон Т3 (трийодтиронин) — активный гормон. Рецепторы к Т3 есть в каждой клетке нашего организма. Отвечает за основной обмен веществ, выработку клеточной энергии митохондриями.

Щитовидная железа — это в первую очередь про энергию, когда энергия нас покидает, надо исключить заболевания ЩЖ. Важно вовремя диагностировать проблему и начать над ней работать. Каждая клетка имеет рецепторы к гормонам ЩЖ.

Причины возникновения гипотиреоза

Причины проблем с щитовидной железой:

• Энергетические (стресс, тяжелая работа, заболевание, анемия, холод, адаптация и переадаптация).
• Болезнь Хашимото.
• Гипоталамо-гипофизарная дисфункция.
• Травматическое поражение ткани щитовидной железы.
• Врожденные аномалии.
• Резекция части щитовидной железы.
• Наличие диффузного токсического зоба.
• Применение радиойодтерапии.
• Нарушение режима дозирования тиреостатических лекарственных средств.
• Недостаток йода в пище.
• Беременность и гипотиреоз.
• Причиной гипотиреоза после родов может стать перестройка иммунной системы.

Аутоиммунный тиреоидит

Аутоиммунный тиреоидит ещё принято называть тиреоидитом Хашимото (по имени врача, впервые описавшего его). В природе есть аутоиммунный процесс, как компенсаторная помощь иммунной системы истощенной щитовидной железе. Диагноз устанавливают после осмотра, опроса, получения результатов анализов крови (ТТГ, Т4св, Т3св, антиТПО ) и УЗИ щитовидной железы. При АИТ очень важно вылечить желудок и кишечник и по максимуму все хронические болезни.

В желудочно-кишечном тракте находится доминирующее количество лимфоидной ткани, то есть иммунологически активной ткани, а мы говорим здесь об аутоиммунном заболевании. И если в нашем организме будет прогрессировать какая-то инфекционная или асептическая патология, то щитовидная железа вряд ли останется в стороне, особенно при наличии предрасположенности. Например, больные зубы могут запустить опасный процесс. И традиционно напоминаю, что, если вы поддерживаете хорошую физическую форму, правильно питаетесь и занимаетесь физкультурой, то вы уже делаете для своего здоровья очень многое.

Как улучшить работу:

1. Высыпайтесь. Раньше засыпайте. Отдыхайте днем 20–30 минут.
2. Психический комфорт.
3. Температурный режим.
4. Свежий воздух.
5. Проживание в теплом климате.
6. Бальнеотерапия.
7. Регулярное, полноценное, умеренное питание.

Разнообразие еды:

Исключить провоспалительные продукты:

• Алкоголь.
• Сахар (газировки).
• Трансжиры, полуфабрикаты.

Комплекс мероприятий:

1. Успокаивающий массаж.
2. Витамины.
3. Прогревание конечностей.
4. Курс калия йодита.
5. Восполнение железа (устранить латентную анемию).
6. Применение адаптогенов природного происхождения.

Автор: Олеся Арапочкина